عیدالاضحیٰ پر زیادہ گوشت خوری کے نقصانات، ماہرین نے بچاؤ
غیر متوازن غذا کے استعمال سے بدہضمی، گیس، پیٹ درد اور گیسٹرواینٹرائٹس جیسے مسائل عام ہو جاتے ہیں صحت مند
زیادہ جمائیاں آنا معمولی تھکن نہیں، خطرناک بھی ہوسکتی ہیں
اس کیفیت کو معمولی سمجھ کر نظر انداز کرنا جسمانی، ذہنی اور سماجی سطح پر سنگین نتائج پیدا کر سکتا
کیا جیب میں پیاز رکھ کر ہیٹ اسٹروک اور لُو
بزرگ اکثر تپتی دھوپ میں باہر جانے والوں کو پیاز ساتھ رکھنے کا مشورہ دیتے رہے ہیں گرمیوں کی شدت
پھل اور سبزیوں میں چھپے زہریلے کیمیکلز، صحت کیسے محفوظ
یہ کیمیکلز پھلوں اور سبزیوں کے اندر تک سرائیت کر جاتے ہیں زرعی پیداوار میں اضافہ اور فصلوں کو محفوظذہنی تناؤ پر قابو ممکن، ماہرین نے آسان مگر مؤثر
ذہنی تناؤ کے اثرات نہ صرف ذہن بلکہ جسم پر بھی نمایاں ہوتے ہیں ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ
کچی کیری کا شربت، گرمی میں ٹھنڈک اور وزن میں
کچی کیری کا شربت معدے کے مسائل سے بچاؤ میں اہم کردار ادا کرتا ہے گرمی کے موسم میں جسم
بچوں سے دشمنی نہ کریں، اسکرین ٹائم کم کیجیے
ضرورت سے زیادہ اسکرین ٹائم بچوں میں ذہنی اور نفسیاتی مسائل کو جنم دے سکتا ہے جدید دور میں موبائل
کیا کافی پینے سے عمر میں اضافہ ہوتا ہے؟ دلچسپ
چار کپ روزانہ کو ایک مناسب حد سمجھا جاتا ہے، لیکن اس سے زیادہ مقدار نقصان دہ بھی ہوسکتی ہے