کھیرا سب کے لیے فائدہ مند نہیں، کن افراد کو
کچھ مخصوص طبی مسائل میں مبتلا افراد کے لیے کھیرا نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے کھیرا عام طور پر ایک
منہ کے جراثیم اعصابی بیماری کو بھی بگاڑ سکتے ہیں،
عام طور پر نظرانداز کیے جانے والے یہ جراثیم بعض کیسز میں بیماری کو مزید پیچیدہ بنا سکتے ہیں 526
کیل مہاسوں کی اصل وجہ روزمرہ عادات بھی ہوسکتی ہیں
جلد کی صحت کا دارومدار بڑی حد تک ہماری روزمرہ عادات پر ہوتا ہے چہرے کی خوبصورتی ہر شخص کی
کھانے کے بعد صرف 15 منٹ چہل قدمی کے صحت
یہ معمول خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے ماہرینِ صحت نے
صرف 17 منٹ سائیکلنگ، دماغ تیز اور ڈیمنشیا کا خطرہ
جسمانی فٹنس میں اضافہ بی ڈی این ایف کی پیداوار بڑھاتا ہے، جو دماغی صلاحیتوں میں بہتری کا سبب بن
تربوز پر نمک چھڑکنا صرف روایت نہیں، اس کے پیچھے
نمک کی معمولی مقدار ہاضمے کے عمل کو بھی بہتر بنا سکتی ہے گرمیوں میں ٹھنڈا میٹھا تربوز دیکھتے ہی
زیادہ کوکنگ آئل کا استعمال خطرناک، ماہرین نے حد مقرر
زیادہ تیل کے استعمال سے جسم میں خراب کولیسٹرول بڑھ سکتا ہے گھروں میں روزمرہ کھانا پکانے کے لیے کوکنگ
وزن کم کرنے والی ادویہ کے غیر محتاط استعمال سے
ایسی ادویات کے سستے متبادل مارکیٹ میں آنے کے بعد ان تک رسائی آسان ہوگئی ہے ماہرین صحت نے وزن