دل کی دو خطرناک بیماریاں، ہارٹ اٹیک اور ہارٹ فیل،
بعض شدید نوعیت کے ہارٹ اٹیک بعد ازاں ہارٹ فیل کا باعث بن سکتے ہیں پاکستان سمیت دنیا بھر میں
کچے آم جلدی پکانے ہیں؟ کیمیکلز کے بغیر آزمائیں یہ
کچے یا نیم پکے آموں کو گھر پر چند سادہ تدابیر کے ذریعے چند دنوں میں مکمل طور پر تیار
تنخواہ آتے ہی سب خرچ نہ کریں! خواتین مالی آزادی
مالی استحکام کا تعلق صرف زیادہ آمدنی سے نہیں بلکہ دستیاب رقم کو دانشمندی سے استعمال کرنے سے ہے ماہ
میٹھے اور رسیلے آم خریدنے کے آسان راز، ماہرین نے
چند آسان باتوں کا خیال رکھ کر بہترین، میٹھے اور رسیلے آموں کا انتخاب کیا جا سکتا ہے گرمیوں کی
پیٹ کی ضدی چربی گھٹانے کا آسان طریقہ، ماہرین نے
پیٹ کم کرنے کےلیے کسی پیچیدہ نسخے یا سخت ورزش کی ضرورت نہیں، بلکہ سادہ سی عادت نمایاں فائدہ پہنچا
عیدالاضحیٰ پر ریسٹورنٹ جیسا نرم اور جوسی باربی کیو بنانے
بہترین باربی کیو صرف مصالحوں کا نہیں بلکہ گوشت کی درست تیاری، مناسب میرینیشن اور متوازن آنچ کا بھی نتیجہ
عیدالاضحیٰ پر زیادہ گوشت خوری کے نقصانات، ماہرین نے بچاؤ
غیر متوازن غذا کے استعمال سے بدہضمی، گیس، پیٹ درد اور گیسٹرواینٹرائٹس جیسے مسائل عام ہو جاتے ہیں صحت مند
زیادہ جمائیاں آنا معمولی تھکن نہیں، خطرناک بھی ہوسکتی ہیں
اس کیفیت کو معمولی سمجھ کر نظر انداز کرنا جسمانی، ذہنی اور سماجی سطح پر سنگین نتائج پیدا کر سکتا