بچوں سے دشمنی نہ کریں، اسکرین ٹائم کم کیجیے
ضرورت سے زیادہ اسکرین ٹائم بچوں میں ذہنی اور نفسیاتی مسائل کو جنم دے سکتا ہے جدید دور میں موبائل
کیا کافی پینے سے عمر میں اضافہ ہوتا ہے؟ دلچسپ
چار کپ روزانہ کو ایک مناسب حد سمجھا جاتا ہے، لیکن اس سے زیادہ مقدار نقصان دہ بھی ہوسکتی ہے
سافٹ ڈرنکس پینے کی عادت والدین بننے کی امید کم
کاربونیٹڈ مشروبات کا مسلسل استعمال مردوں اور خواتین دونوں میں بانجھ پن کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے روزمرہ زندگی
ایک نئی طرز کی چائے کا نیا ٹرینڈ، ذہنی سکون
یہ چائے دراصل عام چائے کی ایک خاص شکل ہے جس میں گاما امینو بیوٹیرک ایسڈ (GABA) ہے دنیا بھر
کھیرا سب کے لیے فائدہ مند نہیں، کن افراد کو
کچھ مخصوص طبی مسائل میں مبتلا افراد کے لیے کھیرا نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے کھیرا عام طور پر ایک
منہ کے جراثیم اعصابی بیماری کو بھی بگاڑ سکتے ہیں،
عام طور پر نظرانداز کیے جانے والے یہ جراثیم بعض کیسز میں بیماری کو مزید پیچیدہ بنا سکتے ہیں 526
کیل مہاسوں کی اصل وجہ روزمرہ عادات بھی ہوسکتی ہیں
جلد کی صحت کا دارومدار بڑی حد تک ہماری روزمرہ عادات پر ہوتا ہے چہرے کی خوبصورتی ہر شخص کی
کھانے کے بعد صرف 15 منٹ چہل قدمی کے صحت
یہ معمول خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے ماہرینِ صحت نے