مختصر وقفوں کے دوران معمولی جسمانی سرگرمی اس خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے طویل وقت تک ایک ہی جگہ بیٹھے رہنے کی عادت صحت کے لیے پہلے سے خطرناک سمجھی جاتی رہی ہے، تاہم ایک نئی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ جاگتے ہوئے مسلسل 30 منٹ سے زیادہ […]
فل برائٹ پروگرام امریکا اور پاکستان کے درمیان تعلیمی تعاون کے اہم منصوبوں میں شمار ہوتا ہے Textiles& Nonwovens امریکا میں اعلیٰ تعلیم حاصل کرنے کے خواہشمند پاکستانی طلبہ اور محققین کے لیے خوشی کی خبر سامنے آئی ہے۔ امریکا میں فل برائٹ اسکالرشپ پروگرام کے تحت 85 پاکستانی امیدواروں کا انتخاب کر لیا گیا […]
پاک امریکہ اقتصادی شراکت داری دونوں ممالک کے درمیان دیرپا تعلقات کی ضامن ہوگی: سفیرِ پاکستان واشنگٹن میں پاکستان کے سفیر رضوان سعید شیخ نے امریکی بین الاقوامی ترقیاتی مالیاتی کارپوریشن (ڈی ایف سی) کے چیف ایگزیکیٹو آفیسر بینجمن بلیک سے ملاقات کی، جس میں دوطرفہ شراکت داری اور سرمایہ کاری کے فروغ سے متعلق […]
کبیر نے میچ کے دوران کریتی اور اپنے ایک دوست کے ساتھ تصاویر انسٹاگرام پر شیئر کیں بالی ووڈ اداکارہ کریتی سنن ایک بار پھر اپنے مبینہ بوائے فرینڈ کبیر باہیا کے ساتھ دیکھی گئیں جس کے بعد دونوں کے تعلقات کی افواہیں ایک بار پھر گردش کرنے لگی ہیں۔ کریتی سنن برمنگھم کے ایجبسٹن […]
جلد، بال، آنکھوں اور منہ کی نگہداشت کے لیے عرقِ گلاب کے مؤثر استعمال جانیں عرق گلاب کیل مہاسوں کا خاتمہ کرنے میں بھی نہایت مفید ثابت ہوتا ہے۔ عرقِ گلاب صدیوں سے حسن اور صحت کی دیکھ بھال کا اہم حصہ رہا ہے۔ جدید کاسمیٹکس کی آمد سے پہلے خواتین اپنی جلد کی حفاظت […]
فیچر کے ذریعے صارفین اپنی چیٹ بیک اپ فائلیں ایپل کے آئی کلاؤڈ کے بجائے براہ راست واٹس ایپ کے سرورز پر محفوظ کر سکیں گے واٹس ایپ آئی فون صارفین کے لیے ایک نئے کلاؤڈ بیک اپ فیچر پر کام کر رہا ہے، جس کے ذریعے صارفین اپنی چیٹ بیک اپ فائلیں ایپل کے […]
مالی سال 26 میں اب تک 2,900 ارب روپے کا قرضہ مقررہ مدت سے قبل واپس کیا جا چکا ہے، مشیر خزانہ پاکستان نے ملکی تاریخ میں پہلی بار 4,722 ارب روپے سے زائد قرضہ مقررہ مدت سے قبل واپس کر کے نئی تاریخ رقم کردی۔ مشیر وزیر خزانہ خرم شہزاد کے مطابق پاکستان نے […]
بیان کے مطابق حملوں کا مرکز آبنائے ہرمز کے قریب واقع ایرانی فوجی تنصیبات اور ساحلی علاقے تھے واشنگٹن: امریکی فوج نے ایران کے خلاف ایک اور بڑے فوجی آپریشن کی تصدیق کرتے ہوئے کہا ہے کہ 14 جولائی کی رات ایران میں درجنوں فوجی اہداف کو کامیابی سے نشانہ بنایا گیا ہے۔ یہ کارروائی […]
کویت نے ایرانی ڈرونز مار گرائے، بحرین میں فضائی حملے کے سائرن بج اٹھے کویت سٹی/منامہ/واشنگٹن: امریکا اور ایران کے درمیان بڑھتی ہوئی کشیدگی نے خلیجی خطے کو ایک نئے اور خطرناک مرحلے میں داخل کر دیا ہے۔ امریکا کی جانب سے ایرانی بندرگاہوں پر بحری ناکہ بندی دوبارہ نافذ کیے جانے اور ایران پر […]
ایمباپے 1966 کے بعد پہلے فٹبالر بن گئے ہیں جنہوں نے دو مختلف ورلڈ کپ ایڈیشنز میں 10 سے زائد گول کنٹریبیوشنز کیں فرانس کے اسٹار فٹبالر کائلیان ایمباپے نے فیفا ورلڈ کپ 2026 کے کوارٹر فائنل میں مراکش کے خلاف شاندار گول کرکے ایک اور تاریخی اعزاز اپنے نام کرلیا۔ انہوں نے میچ کے […]
Country Media News
